Tex-Mex Hähnchen Taco Salat (Druckversion)

Knuspriger Salat mit würzigem Hähnchen, frischem Gemüse, Käse und Tortilla-Chips mit cremigem Salsa-Ranch-Dressing.

# Zutaten:

→ Hähnchen

01 - 2 große, entbeinte und gehäutete Hähnchenbrusthälften (etwa 1 Pfund)
02 - 1 Esslöffel Olivenöl
03 - 2 Teelöffel Taco-Gewürzmischung
04 - 1/2 Teelöffel Salz
05 - 1/4 Teelöffel schwarzer Pfeffer

→ Salat

06 - 6 Tassen gehackte Romana- oder Eisbergsalat
07 - 1 Tasse halbierte Kirschtomaten
08 - 1 Tasse Dosenbohnen, gespült und abgetropft
09 - 1 Tasse abgetropfte Maiskörner aus der Dose
10 - 1/2 Tasse fein gehackte rote Zwiebel
11 - 1 Tasse geriebener Cheddar- oder mexikanischer Käsemischung
12 - 1 Avocado, gewürfelt
13 - 1 Tasse zerkrümelte Tortilla-Chips

→ Salsa-Ranch-Dressing

14 - 1/2 Tasse Ranch-Dressing
15 - 1/3 Tasse Tomatensalsa
16 - Saft von 1/2 Limette

# Anleitung:

01 - Eine Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze vorheizen. Hähnchenbrusthälften mit Olivenöl, Taco-Gewürzmischung, Salz und schwarzem Pfeffer einreiben.
02 - Hähnchen 6 bis 7 Minuten pro Seite braten, bis es vollständig durchgegart ist und der Saft klar ausläuft. Vom Herd nehmen, 5 Minuten ruhen lassen, dann in mundgerechte Stücke schneiden.
03 - Ranch-Dressing, Salsa und Limettensaft in einer kleinen Schüssel vermischen, bis eine glatte Konsistenz entsteht. Beiseite stellen.
04 - Salat, Tomaten, schwarze Bohnen, Mais, rote Zwiebel, Käse und Avocado in einer großen Schüssel vermischen.
05 - Gehacktes Hähnchen hinzufügen und mit Salsa-Ranch-Dressing beträufeln. Gründlich vermischen, um alles gleichmäßig zu bedecken.
06 - Zerkrümelte Tortilla-Chips unmittelbar vor dem Servieren oben aufstreuen, um die Knusprigkeit zu bewahren.
07 - Sofort servieren.

# Expertentipps:

01 -
  • Ein vollständiges Gericht in einer Schüssel – kein Beilagenkochen nötig
  • Der Crunch von Tortilla-Chips kombiniert mit frischem Gemüse ist unwiderstehlich
  • In unter 40 Minuten auf dem Tisch, perfekt für beschäftigte Abende
02 -
  • Das Hähnchen vor dem Schneiden fünf Minuten ruhen lassen – sonst verliert es zu viel Säfte und wird trocken
  • Tortilla-Chips erst als allerletzte Zutat hinzufügen, sonst werden sie matschig
  • Das Dressing kann bis zu drei Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden
03 -
  • Alle Zutaten vorbereitet und bereitgestellt haben (Mise en Place) – das beschleunigt die Zusammenstellung enorm
  • Diese Salatmischung hält sich gut im Kühlschrank, wenn das Dressing separat aufbewahrt wird
  • Für glutenfreie Version zertifizierte glutenfreie Tortilla-Chips und Taco-Gewürz verwenden
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