Honey-Lime Hühnchen Spieße (Druckversion)

Gegrillte Hühnchenspieße mit Honig-Limetten-Marinade, Zucchini und Ananas – sommerlich frisch und aromatisch.

# Zutaten:

→ Hähnchen & Marinade

01 - 680 g Hähnchenbrust ohne Haut und Knochen, in 4 cm große Würfel geschnitten
02 - 3 Esslöffel Honig
03 - 2 Esslöffel frischer Limettensaft
04 - 2 Teelöffel Limettenschale, abgerieben
05 - 2 Esslöffel Olivenöl
06 - 2 Knoblauchzehen, gehackt
07 - 1 Teelöffel Salz
08 - 0,5 Teelöffel schwarzer Pfeffer
09 - 0,5 Teelöffel Räucherpaprika, optional

→ Gemüse & Obst

10 - 2 mittlere Zucchini, in 1,25 cm dicke Scheiben geschnitten
11 - 1 kleine Ananas, geschält, entkernt und in 2,5 cm große Stücke geschnitten

→ Zum Servieren

12 - Frischer Koriander, gehackt, optional
13 - Limettenspalten

# Anleitung:

01 - Honig, Limettensaft, Limettenschale, Olivenöl, Knoblauch, Salz, schwarzen Pfeffer und Räucherpaprika in einer großen Schüssel verquirlen, bis alles gut vermischt ist.
02 - Hähnchenwürfel zur Marinade geben, gründlich durchmischen, abdecken und mindestens 30 Minuten (bis zu 2 Stunden für intensiveres Aroma) im Kühlschrank marinieren.
03 - Holzspieße mindestens 30 Minuten in Wasser einweichen, um ein Verbrennen beim Grillen zu verhindern.
04 - Grill auf mittlere bis hohe Hitze vorheizen, etwa 200°C erreichen.
05 - Mariniertes Hähnchen, Zucchinischeiben und Ananastücke abwechselnd auf Spieße fädeln, mit Hähnchen enden.
06 - Spieße 12 bis 15 Minuten grillen und dabei gelegentlich wenden, bis das Hähnchen durchgegart ist und die Ränder leicht verkohlt sind.
07 - Spieße vom Grill nehmen und 3 Minuten ruhen lassen. Mit gehacktem Koriander garnieren und mit Limettenspalten servieren.

# Expertentipps:

01 -
  • The honey caramelizes just enough on the grill to create this addictive sweet-savory crust that tastes way more complicated than it actually is.
  • Everything cooks at the same pace, so you're not fussing with timing or keeping things warm—just pure, effortless dinner.
  • It's naturally gluten-free and dairy-free without tasting like a compromise, which means you can serve it to almost anyone without second thoughts.
02 -
  • Übermariniere das Hähnchen nicht länger als zwei Stunden—die Limettensäure beginnt, das Fleisch zu zerbrechen, und es wird am Ende mehlig, anstatt zart.
  • Trockne das marinierte Hähnchen leicht ab, bevor du es aufspießt; überschüssige Flüssigkeit führt dazu, dass es eher dampft als grillt.
03 -
  • Den Grill vor dem Kochen mit Öl einreiben—das verhindert wirklich, dass Hähnchen und Zucchini kleben bleiben.
  • Alle deine Zutaten vorschneiden und in Reichweite haben; einmal auf dem heißen Grill, möchtest du nicht herumlaufen und nach Zeug suchen.
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